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小心“电脑并发症”乘虚而入

作者: 发布时间:2016-03-31 浏览次数:645

    电脑已成为人们生活和工作不可缺少的工具,可是它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时,也在悄悄地危及着人们的健康。
    长期使用电脑还容易引起电脑并发症。主要有一下几个方面体现。

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电脑并发症

    电脑忧郁症。长时间的电脑操作易使操作人员形成“非此即彼”的思维定式,不习惯与人达成妥协和谅解,工作难以展开,以致丧失自我,身心疲惫。
    电脑躁狂症。这种症状是由于对电脑过度依赖造成的,这种症状表现为精神紧张,情绪烦躁、不安,甚至有对电脑“动武”的倾向,如通过有力敲打键盘、鼠标,大骂电脑,摔砸电脑等方式发泄怒火,有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。
    中枢神经失调。由于长时间在密闭环境中操作电脑,辐射将会引起中枢神经失调。表现为头痛、头晕、失眠、厌食、恶心,以及情绪低落、思维迟钝、健忘、容易被激怒、常感疲惫等。
    “电脑病”的产生主要和人们的使用方法,以及使用时间长短等有关。因此,对长期使用电脑的人来说,做好防护工作非常重要。使用电脑时坐姿要正确,电脑的摆放高度要合适,要与屏幕保持恰当的距离,做到劳逸结合,还要注意保持皮肤清洁以及周围环境的卫生。
    使用电脑时还要多喝茶。茶叶中的茶多酚等活性物质利于人体吸收并可抵抗放射性物质。

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