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聂麟郊膏药提醒您警惕肩周炎的三大早期症状

作者: 发布时间:2016-08-13 浏览次数:1089

    夏季往往是肩周炎的高发季节,究其原因,专家表示,许多人是因为夏季过分贪凉引起,要避免空调直吹肩部或室温过低,适当进行功能锻炼可以有效防治肩周炎。

祛痛贴(背景透明).png

肩周炎的三大症状

    肩周炎的发生是由于肩关节周围软组织病变,而引起肩关节疼痛和活动功能障碍。肩周炎又叫“肩凝症”、“冻结肩”、“五十肩”,发病年龄大多在四十岁以上,目前已呈现年轻化趋势。聂麟郊膏药提醒您如果有以下三大临床症状时,要警惕肩周炎,及时看医生。

症状1、疼痛

    疼痛是肩周炎***突出的症状。刚开始的时候,疼痛往往较轻,但却常常因为天气变化或劳累而诱发疼痛,慢慢会逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节旋转、上举、外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍。

症状2、关节僵硬

    肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动,后来就是关节囊,韧带等软组织黏连、挛缩,导致肩关节明显僵硬。

症状3、肩部曾有不适或受伤

     肩周炎之前一般均有持续的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史,据统计,约有1/5的病人曾经有肩部或上肢的轻微外伤。因此,肩周炎的起病较为隐匿,逐渐才发展为关节僵硬,这是肩周炎早期特点之一。

肩周炎发病因素多

聂麟郊膏药建议您通过以下方式来预防肩周炎

屈肘甩手法:患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。

体后拉手法:患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

头枕双手法:患者仰卧,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。

旋肩法:患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。

以上几种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。

     同时也可以配合使用聂麟郊祛痛贴,疗效更突出,治疗效果更好。聂麟郊祛痛贴可有效治疗肩周炎、颈椎病、关节炎、骨质增生、腰间盘突出、膨出或脱出、椎管狭窄、滑膜炎、足跟骨刺、网球肘、半月损伤、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、跌打损伤、腰肌劳损各种顽固性颈肩腰腿疼。聂麟郊祛痛贴沿用聂麟郊百年秘方,由83味名贵中草药配伍,运用中医传统穴位疗法,膏药直接深入病灶,发挥药效。纯中药制剂,不含激素和任何化学成分,内药外用,不刺激肠胃。

 

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