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聂麟郊膏药 肩周炎怎么判断

作者: 发布时间:2017-01-05 浏览次数:1292

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    肩周炎其实自身是很好判断的,很多肩周炎患者都能清楚自身肩周炎疾病的发生,特别是在晚上,疼的死去活来。那么肩周炎该怎么诊断呢?  四、五十岁左右的中老年人,当你的肩膀痛时,经常是一侧发病,过程缓慢,你千万要当回事儿,要认真对待。同时,注意肩周炎的诱因多为肩部外伤、慢性劳损、肩膀受寒着风,或者平时运动少、缺乏运动,或者有全身内分泌紊乱、代谢障碍等。 

 

肩部疼痛  

    肩膀疼痛早期呈阵发性,常常因为阴雨天及劳累使疼痛加重,以后逐渐发展到持续性疼痛,夜里疼痛明显,影响睡觉,不能向患侧侧卧。疼痛性质为酸痛或钝痛。肩膀向外抬起、上举时疼痛加重,在某一个旋转运动时可有撕裂样疼痛,难以忍受。  

 

功能受限 

    肩关节各个方向功能活动不同程度地受限,是肩周炎的一个主要特点。尤其是外展、内旋外旋和上举活动受限***为严重,当肩关节外展时,肩胛骨随着摆动而出现“扛肩”现象。梳头、穿衣、插手摸兜、摸背等日常活动明显受限。  

 

肌肉萎缩

    由于病人害怕疼痛,肩关节长期不活动,到了晚期,三角肌等肩部肌肉可以发生不同程度的废用性萎缩,表现为肩外侧三角肌丰满的外观消失,肩峰突起,肩部的肌肉力量下降。由于病人害怕疼痛,肩关节长期不活动,到了晚期,三角肌等肩部肌肉可以发生不同程度的废用性萎缩,表现为肩外侧三角肌丰满的外观消失,肩峰突起,肩部的肌肉力量下降。  

 肩周炎的锻炼

  1、在你可以承受的情况下活动肩部,也就是用手臂在体侧做环转运动2、找一个高度在你直立时可以用手抓住而脚不离地的单杠,以双手吊住单杠,双脚着地,调整双手的力度,由轻到重,慢慢来。3、在锻炼的过程中,需要一定的强度,不过也得循序渐进,让自己可以承受,别急于求成,避免进一步拉伤。平时注意别劳累过度,注意自己的生活和工作习惯。


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